夏宇童 官方部落格

是的 ！

最近由於太陽晒的可怕

開始認命的去做保養了～

那為什麼是美白小精靈呢～ 因為對於美白這檔事呢 我離教主和專業離有點遠

所以就叫自己小精靈囉 把小小些許有用的方法 分享給大家

原本就熱愛太陽的我 一直覺得能感受太陽的溫暖是一件幸福的事

但其實之前去日本拍戲時 工作人員不斷拿傘給我 我就不斷偷偷丟一邊

直到他們要湊過來幫我撐傘時 我才會認命的自己接過傘 （讓別人幫忙撐傘 感覺像是黑色會老大可以做的事...）

總之 開始變暗沉這回事 最近不斷從我身邊的人得知 像筱婕啦！我媽咪啦！還有高中朋友以及廣大的網友們 哈哈

不得不開始認命的 愛曬太陽之餘 也得做好保養

而美白 這檔事 我不太清楚 從何做起 感謝白白的教導 真是位美白女王 !~

他告訴我 白 要從內開始

防曬 撐傘 穿外套 擦防曬乳 事最基本及最重要的事情之外

第二件事 不是敷面膜喔！而是吃的讓自己美白

我開始去買了黃杏仁粉回家喝

大家通常一聽到杏仁 很極端 有些一想到他香過頭的味道 就會退避三舍 有人則是愛的不得了

過去的我 也是聞到杏仁會跑的～ 但這次 會嚐試是因為  我發現沒加糖的杏仁茶真好喝！而且黃杏仁味道比較不會這麼嗆～

本來是想說一天先喝一杯！但我現在好喜歡 所以早上晚上都會泡一杯喝～

連續喝一個禮拜 皮膚會滑遛遛唷～

再來 薏仁也不能少啦～ 如果你怕吃薏仁吃了太多～等於吃了太多澱粉的話 那喝薏仁水就好

怎麼做呢～

作法如下

薏仁泡水四個小時之後，水瀝乾再沖一下。

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放入果汁機把薏仁們打爛

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然後用鍋子煮水至水滾之後，把薏仁倒下去，並且要很注意！一直不斷攪拌比較好
（因為薏仁打成碎碎的之後，不攪拌，容易沾鍋，會焦掉。覺得太濃稠還可以加水
你也可以轉小火，讓它慢慢煮，過一會再來看他， 或是火大一點，但就要一直攪拌了！）

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然後差不多20分鐘之後，可以看看是不是熟了！ 再看要不要加水，還是再煮一下。

ps可以開始加冰糖唷！冰糖比較不會胖，甜甜的！ 因為薏仁味道比較重，有些人不敢喝。

 甜度自己調整再攪拌一下，差不多就可以關火了。
 一共大約三十分鐘吧！ 然後等他冷卻，就可以放冰箱！之後就是冰涼的薏仁漿！！！！！！

再來 面膜雖然不是美白首要的措施！但即時的或定期的給肌膚做敷面膜保養也很不賴的！

昨天媽咪給我這一盒面膜 跟我說 這是四天連續敷 聽說會有滿大的效果！

決定來試試哩！！！！！  

大家一起來努力 抗紫外線吧～ 我現在真的由衷的體會到一白遮三醜這件事哩！